5 sposobów na zdrowe stopy

10 czerwca, 2025

Stopy to niezwykle istotny element naszego ciała: dźwigają i przenoszą jego ciężar, utrzymują go w równowadze oraz amortyzują wstrząsy, powstające podczas poruszania się. Kiedy chorują, mamy problem z chodzeniem, odczuwamy dyskomfort, a często nawet ból. Dlatego warto o nie dbać, by służyły nam jak najdłużej i jak najlepiej.

Polecane artykuły

Co to jest POZ? Krótkie wyjaśnienie podstawowej opieki zdrowotnej

Kiedy myślimy o opiece zdrowotnej, często przychodzą nam na myśl szpitale, specjalistyczne poradnie czy zaawansowane badania. Tymczasem fundamentem całego systemu ochrony zdrowia i pierwszym miejscem, do którego warto się zgłosić, jest POZ czyli Podstawowa Opieka Zdrowotna.

Czym są roztocza?

Obecne są w każdym domu, choć z ich towarzystwa najczęściej nie zdajemy sobie sprawy. Czym są roztocza? Jak z nimi walczyć? Oto garść informacji na ten temat.