Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na infekcje wirusowe. Panują niesprzyjające warunki pogodowe, w związku z czym częściej przebywamy w zamkniętych, ciepłych pomieszczeniach. A to wymarzone okoliczności do rozprzestrzeniania się chorobotwórczych drobnoustrojów. Czy zatem jesteśmy skazani w tym czasie na ból gardła, katar i gorączkę? Niekoniecznie. Aby zminimalizować ryzyko zachorowania, należy wesprzeć swój układ immunologiczny, który chroni organizm przed szkodliwymi wirusami i bakteriami.

Serce to organ, który pracuje bez przerwy, dostarczając tlen oraz składniki odżywcze do wszystkich
komórek ciała. Gdy szwankuje, cierpi cały organizm, a jakość naszego życia znacznie się obniża. Jak
o nie dbać, aby było zdrowe i silne?

„Cudze chwalicie, swego nie znacie” – czy to popularne przysłowie można również odnieść do owoców? Zdecydowanie tak! Jeśli kupujesz wyłącznie te importowane, popełniasz spory błąd. Nasze rodzime są równie zdrowe: wspierają odporność, chronią przed nowotworami i regulują pracę układu pokarmowego. W okresie powakacyjnym postaw na owoce jesienne: gruszki, śliwki i jabłka.

Jęczmień to mało estetyczny, za to bolesny ropień wywołany przez bakterie, najczęściej gronkowca lub paciorkowca. Często powstaje w wyniku niewłaściwej higieny okolic oczu. Przeczytaj, jakie są objawy jęczmienia i jak z nim skutecznie walczyć.

Stan zdrowia Twojej skóry budzi niepokój? Zgłoś się do specjalisty, który pomoże w diagnozie i leczeniu schorzeń dermatologicznych. Kim jest dermatolog?

Do okulisty najczęściej trafiamy w ramach badań związanych z medycyną pracy. Do lekarza tej specjalizacji udajemy się również, gdy zaczynamy gorzej widzieć lub coś niepokojącego dzieje się z naszymi oczami. Czy to wystarczy? Kiedy powinniśmy pójść do okulisty, by zrobić badania narządu wzroku?

Ciśnieniem krwi określamy siłę, z jaką krew naciska na ściany tętnic. Jego pomiar jest podstawowym parametrem diagnostycznym, odzwierciadlającym kondycję naszego organizmu. Badanie takie zazwyczaj przeprowadza lekarz rodzinny w trakcie wizyty w przychodni. Ciśnienie krwi warto też kontrolować samodzielnie w domu przy pomocy ciśnieniomierza. W przypadku odchyleń od normy, należy skontaktować się ze specjalistą. Jakie ciśnienie krwi jest niebezpieczne?

Prawidłowe funkcjonowanie układu ruchu ma istotny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Gdy dochodzi do zaburzeń w jego obrębie, należy udać się do specjalisty, którym jest ortopeda.