Czytaj więcej:

Jak dbać o wątrobę?

Wątroba to największy w ludzkim ciele, niezwykle pracowity narząd. Spełnia wiele istotnych dla zdrowia funkcji, dlatego w sposób szczególny trzeba o nią dbać. Przeczytaj, jak dbać o wątrobę?, aby była w dobrej formie i bez zarzutu służyła przez całe życie.

więcej

Jak powstają pieprzyki?

Pieprzyki na ciele posiada niemal każdy z nas. Zmiany skórne tego rodzaju powstają u osób w każdym wieku: część ludzi rodzi się już ze znamionami barwnikowymi (melanocytowymi), u innych pieprzyki pojawiają się (np. pod wpływem promieni słonecznych) wraz z upływem lat. W zdecydowanej większości nie są groźne. Warto jednak uważnie je obserwować, gdyż niektóre z nich mogą przerodzić się w groźnego dla życia czerniaka.

więcej

Jak przestać obgryzać paznokcie?

Obgryzanie paznokci (onychofagia) to nie tylko mało estetyczny nawyk, ale również objaw emocjonalnych zaburzeń oraz źródło problemów zdrowotnych. Warto poznać sposoby na pozbycie się tego przyzwyczajenia. Jak przestać obgryzać paznokcie?

więcej

Jak szybko rosną paznokcie?

Jak szybko rosną paznokcie? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i jednoznaczna, ponieważ na proces ten wpływa kilka czynników. Poza tym w różnym tempie rosną paznokcie u nóg oraz u rąk. Jak przyspieszyć wzrost paznokci? Przeczytaj.

więcej

Jak wzmocnić organizm po antybiotyku?

Po leczeniu antybiotykami, organizm jest osłabiony i potrzebuje pomocy, by szybko powrócić do formy z przed infekcji. Leki tego rodzaju niszczą nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale również niezwykle ważną dla naszego zdrowia florę jelitową. Dlatego po zakończonej kuracji ważne jest jej odbudowanie. Jak wzmocnić organizm po antybiotyku? Pomogą w tym preparaty probiotyczne oraz odpowiednia dieta.

więcej

Jak wzmocnić serce?

Serce to organ, który pracuje bez przerwy, dostarczając tlen oraz składniki odżywcze do wszystkich
komórek ciała. Gdy szwankuje, cierpi cały organizm, a jakość naszego życia znacznie się obniża. Jak
o nie dbać, aby było zdrowe i silne?

więcej

Jesienne owoce – duża porcja zdrowia

„Cudze chwalicie, swego nie znacie” – czy to popularne przysłowie można również odnieść do owoców? Zdecydowanie tak! Jeśli kupujesz wyłącznie te importowane, popełniasz spory błąd. Nasze rodzime są równie zdrowe: wspierają odporność, chronią przed nowotworami i regulują pracę układu pokarmowego. W okresie powakacyjnym postaw na owoce jesienne: gruszki, śliwki i jabłka.

więcej

Jęczmień na oku – przyczyny, objawy, leczenie

Jęczmień to mało estetyczny, za to bolesny ropień wywołany przez bakterie, najczęściej gronkowca lub paciorkowca. Często powstaje w wyniku niewłaściwej higieny okolic oczu. Przeczytaj, jakie są objawy jęczmienia i jak z nim skutecznie walczyć.

więcej

Kim jest dermatolog?

Stan zdrowia Twojej skóry budzi niepokój? Zgłoś się do specjalisty, który pomoże w diagnozie i leczeniu schorzeń dermatologicznych. Kim jest dermatolog?

więcej

Kiedy pójść do okulisty i zrobić badania oczu?

Do okulisty najczęściej trafiamy w ramach badań związanych z medycyną pracy. Do lekarza tej specjalizacji udajemy się również, gdy zaczynamy gorzej widzieć lub coś niepokojącego dzieje się z naszymi oczami. Czy to wystarczy? Kiedy powinniśmy pójść do okulisty, by zrobić badania narządu wzroku?

więcej