Czy fistaszki są zdrowe?

14 czerwca, 2025

Orzechy ziemne (arachidowe), zwane popularnie fistaszkami, należą do rodziny roślin strączkowych bobowatych, a ze względu na dużą zawartość oleju określa się je nasionami oleistymi. Świeże, niesolone i niesłodzone orzechy ziemne stanowią znakomitą przekąskę. Zawierają mnóstwo witamin i minerałów ale… czy wszyscy mogą je bezkarnie spożywać? Czy fistaszki są zdrowe? Czy każdemu służą w jednakowy sposób?

Polecane artykuły

Co to jest POZ? Krótkie wyjaśnienie podstawowej opieki zdrowotnej

Kiedy myślimy o opiece zdrowotnej, często przychodzą nam na myśl szpitale, specjalistyczne poradnie czy zaawansowane badania. Tymczasem fundamentem całego systemu ochrony zdrowia i pierwszym miejscem, do którego warto się zgłosić, jest POZ czyli Podstawowa Opieka Zdrowotna.

Czym są roztocza?

Obecne są w każdym domu, choć z ich towarzystwa najczęściej nie zdajemy sobie sprawy. Czym są roztocza? Jak z nimi walczyć? Oto garść informacji na ten temat.