Na utratę zbędnych kilogramów, na chorą wątrobę, łamliwe paznokcie, zły nastrój czy poprawę potencji. Tabletki o cudownych właściwościach, które – jak podkreślają ich producenci – są remedium na wszelkie dolegliwości. Można je kupić w aptece, w zwykłych drogeriach, a nawet na bazarach. Kolorowe opakowania oraz przekaz marketingowy płynący z telewizji czy radia, przekonują ludzi do zakupów. Opublikowany przez PMR końcem ubiegłego roku raport „Rynek suplementów diety w Polsce 2021. Analiza rynku i prognozy rozwoju na lata 2021-2026” jednoznacznie wskazuje, że Polacy chętnie kupują środki poprawiające odporność, witaminy czy minerały, a sytuacja w najbliższym czasie z pewnością nie ulegnie zmianie.
Absolutnie nie! Suplement diety to substancja kwalifikowana jako środek spożywczy, która ma wzbogacać codzienny jadłospis o składniki odżywcze, Natomiast lek to produkt medyczny, powstały z surowców farmaceutycznych, który najkrócej mówiąc po prostu leczy: zwalcza objawy oraz przyczyny dolegliwości, utrzymuje zdrowie Pacjenta na stabilnym poziomie i pomaga uchronić organizm przed ponownym zachorowaniem.
Suplementy diety powinny stanowić dodatek do diety, a nie jej podstawę. Sięgać po nie powinny osoby, które faktycznie nie są w stanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych błonnika itp. Są to przykładowo osoby:
Czy suplementy diety działają? Wyrywkowe kontrole potwierdzają brak efektów działania konkretnych suplementów lub rozbieżność dotyczącą deklarowanego na opakowaniu składu preparatu, a jego faktyczną zawartością. Suplementy diety nie wymagają badań klinicznych, które potwierdzają ich rzeczywiste działanie. Wnioski można wyciągnąć samemu.
Zawsze trzeba zwracać uwagę na jakość preparatu, pochodzenie substancji, które się w nim znajdują oraz potwierdzoną klinicznie skuteczność działania.
Przyjmowanie suplementów diety trzeba skonsultować z lekarzem. Niestety wiele osób, korzystając z faktu, że można je nabyć bez recepty, przyjmuje je na własną rękę. A to może powodować groźne dla zdrowia skutki, związane choćby z przedawkowaniem czy interakcją z zażywanymi lekarstwami.
Obecne są w każdym domu, choć z ich towarzystwa najczęściej nie zdajemy sobie sprawy. Czym są roztocza? Jak z nimi walczyć? Oto garść informacji na ten temat.