Psychodietetyk to specjalista, która pomaga wtedy, gdy problem z jedzeniem nie wynika z braku wiedzy, tylko z emocji, stresu i niezdrowych nawyków wyniesionych z domu lub nabytych z czasem. Pomaga tez zrozumieć co się z nami dzieje, gdy sięgamy po jedzenie mimo braku głodu.
Pani Helena pomaga osobom, które czują, że jedzenie zaczęło być trudne. Jeśli w Twoim życiu pojawiło się nadmierne podjadanie, jedzenie pod wpływem stresu lub emocji, napady objadania się, wyrzuty sumienia po posiłkach albo ciągłe zaczynanie diety od nowa, to jest właściwy specjalista, który wesprze w drodze do zmian.
Pani Helena, jako certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnienia wspiera także osoby zmagające się z uzależnieniami oraz ich bliskich. Pomaga zrozumieć na jakim etapie uzależnienia jesteś i krok po kroku pomaga odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.
W pracy pomaga zrozumieć, skąd biorą się nasze zachowania i nawyki, wspiera w znalezieniu chęci do zmiany i uczy sposobów radzenia sobie, które naprawdę działają na co dzień.
Psychodietetyka:
Terapia uzależnień:
Terapia współuzależnień i wsparcie psychologiczne:
Psychodietetyka:
Terapia uzależnień:
Terapia współuzależnień i wsparcie psychologiczne:
